Kognitions-Hub & Wörterbuch

Fachbegriffe & Wörterbuch: Die Sprache der Neurodivergenz verstehen

Ob in Diagnostikberichten, Elterngesprächen oder Fachartikeln: Fachbegriffe wie PDA, Masking oder exekutive Dysfunktion stiften oft Verwirrung. Hier finden Sie präzise, psychologisch fundierte und alltagstaugliche Erklärungen.

Auf den Punkt gebracht: Kognition & Neurodivergenz

Der Kognitions-Hub von Sandy Kluschke definiert zentrale Fachbegriffe zu Autismus und ADHS (u. a. PDA, Masking, Bottom-Up-Verarbeitung, Sensory Overload). Das Glossar übersetzt neurologische Funktionsweisen in konkretes Alltagswissen, um Eltern und Fachkräften handlungssichere Orientierung ohne Pathologisierungsdruck zu ermöglichen. Strukturierte Leitfäden, Formulierungshilfen und Notfallpläne finden Sie in unseren interaktiven Eltern-Workbooks.

1. Sensorik, Verhalten & Kernmechanismen

Die wichtigsten Grundbegriffe zu Verhaltensmustern und sensorischer Regulation:

BEGRIFF 01

Pathological Demand Avoidance (PDA)

Extreme Anforderungsvermeidung aus einem tiefen neurologischen Autonomie- und Kontrollbedürfnis heraus – warum herkömmliche Erziehung bei PDA scheitert.

Zur Begriffserklärung: Was ist PDA? →
Praxis-Transfer: Workbook: Autonomiebedürfnis entschlüsseln
BEGRIFF 02

Masking & Camouflaging

Das energieintensive Verstecken autistischer Züge in Schule oder Kita und warum es zu Hause zum unvermeidbaren Nachmittags-Zusammenbruch führt.

Zur Begriffserklärung: Masking →
Weiterführend: Fallstudie: After-School-Collapse | Masking-Tracker (Schul-Navigator)
BEGRIFF 03

Exekutive Dysfunktion

Neurologisch bedingte Blockaden bei Handlungsplanung, Anfangen, Priorisieren und Zeitmanagement – warum Wissen vorhanden ist, aber nicht umgesetzt wird.

Zur Begriffserklärung: Exekutive Dysfunktion →
Lösungen & Checklisten: Neurodivergentes Lerntraining | Selbsttest: Kognitionsmuster
BEGRIFF 04

Stimming (Selbststimulation)

Repetitive Bewegungen und Verhaltensweisen (Wippen, Flattern, Kauen) als unverzichtbare Werkzeuge des Nervensystems zur Reizregulation.

Zur Begriffserklärung: Stimming →
Eltern-Ratgeber: Psychoedukation: Stimming im Alltag anerkennen
BEGRIFF 05

Sensory Overload (Reizüberflutung)

Der neurobiologische Zusammenbruch der Reizfilterung: Wie sensorische Überlastung entsteht und warum sie nicht mit einem Trotz- oder Wutanfall vergleichbar ist.

Zur Begriffserklärung: Sensory Overload →
Akuthilfe: Reizüberflutung deeskalieren | Selbsttest: Überreizt?

2. Kognition, Sprache & Lernmuster

Wie das neurodivergente Gehirn Informationen decodiert und Aufmerksamkeit steuert:

BEGRIFF 06

Bottom-Up-Informationsverarbeitung

Detailorientiertes Denken: Warum das autistische Gehirn präzise Einzelbausteine benötigt, anstatt Zusammenhänge abstrakt aus dem Kontext zu erraten.

Zur Begriffserklärung: Bottom-Up →
Unterrichtsmethodik: Bottom-Up-Arbeitsaufträge übersetzen
BEGRIFF 07

Hyperfokus

Das Phänomen extremer, dopamingesteuerter Konzentration bei Spezialinteressen – und wie Eltern diese Ressource fürs Lernen nutzbar machen.

Zur Begriffserklärung: Hyperfokus →
Fokus & Arbeitsplatz: Konzentrationstraining | Fallstudie Reizfilter
BEGRIFF 08

Rejection Sensitive Dysphoria (RSD)

Intensive emotionale Schmerzreaktion auf tatsächliche oder vermutete Kritik und Ablehnung – eine zentrale Ursache für plötzliche Prüfungsangst.

Zur Begriffserklärung: RSD →
Leistungsblockaden lösen: Prüfungsangst & Blackouts bewältigen
BEGRIFF 09

Monotropismus

Die Fokussierung der gesamten kognitiven Energie auf einen einzigen mentalen Kanal – warum Unterbrechungen enormen Stress auslösen.

Zur Begriffserklärung: Monotropismus →
Hausaufgaben-Begleitung: Alltagsblockaden bei Transitionen abbauen
BEGRIFF 10

Wörtliches Sprachverständnis (Pragmatik)

Wenn Metaphern, Ironie oder vage Formulierungen in Aufgabenstellungen zu massiven kognitiven Barrieren und Missverständnissen führen.

Zur Begriffserklärung: Sprachverständnis →
Selbsttest: Aufgabenverständnis & Textaufgaben analysieren

3. Schulalltag, Krise & Körperwahrnehmung

Strukturelle und körperliche Faktoren für mehr Stabilität im Alltag:

BEGRIFF 11

Rumble-Phase

Die subtile Vorphase eines Meltdowns: Warum rechtzeitige Reizreduktion in diesem Zeitfenster die einzige verlässliche Deeskalation darstellt.

Zur Begriffserklärung: Rumble-Phase →
Früherkennung: Selbsttest: Meltdown-Frühwarnzeichen
BEGRIFF 12

Shutdown vs. Meltdown

Die zwei Seiten sensorischer Überlastung: Nach außen gerichtete Entladung (Meltdown) vs. nach innen gerichtete kognitive Starre (Shutdown).

Zur Begriffserklärung: Shutdown →
Notfallplan erstellen: Workbook: 1-Seiter-Notfallplan erstellen
BEGRIFF 13

Propriozeption & Tiefensensibilität

Die Eigenwahrnehmung des Körpers im Raum: Warum motorische Unruhe oft der Versuch des Gehirns ist, sich selbst zu spüren und zu regulieren.

Zur Begriffserklärung: Propriozeption →
Arbeitsplatz-Anpassung: Sensorische Hilfsmittel am Schreibtisch
BEGRIFF 14

Nachteilsausgleich

Rechtlich verankerte Anpassungen der Rahmenbedingungen im Unterricht zur Herstellung von echter Chancengleichheit ohne Notenrabatt.

Zur Begriffserklärung: Nachteilsausgleich →
Antrag & Fristen: Schul-Navigator (DIN-Briefgenerator) | Fristenrechner Jugendamt & Schule | Schul-Barrieren-Check
BEGRIFF 15

Psychoedukation

Evidenzbasierte Wissensvermittlung für Eltern und Umfeld: Das Fundament für Resilienz, Entlastung und wirksame Selbsthilfe im Alltag.

Zur Begriffserklärung: Psychoedukation →
Familien-Stabilität: Wissen für das Familiensystem | Wartezeiten vor Diagnostik überbrücken

Fachwissen in konkrete Alltagsentlastung übersetzen

Die Begriffe zu kennen ist das Fundament. Nutzen Sie unsere sofort einsetzbaren Arbeitswerkzeuge für zu Hause und die Schule oder lassen Sie sich individuell in der Online-Sprechstunde begleiten.

Zu den interaktiven Eltern-Workbooks → Termin für ein Erstgespräch anfragen